VITAMINA ESPECIAL DE AVEIA E GELATINA PARA ELIMINAR AS DORES NAS ARTICULAÇÕES, JOELHOS E ARTRITE
INGREDIENTES
250 ml de água
1 xícara de flocos de aveia
2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos
1 copo de suco de laranja
Meia colher (chá) de canela em pó
Metade de 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor
MODO DE PREPARO
Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento, sem parar de mexer.
Espere esfriar.
Em seguida, prepare um suco - bata, no liquidificador, o abacaxi, a gelatina, o suco de laranja e a canela.
Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador.
Tome imediatamente.
250 ml de água
1 xícara de flocos de aveia
2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos
1 copo de suco de laranja
Meia colher (chá) de canela em pó
Metade de 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor
MODO DE PREPARO
Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento, sem parar de mexer.
Espere esfriar.
Em seguida, prepare um suco - bata, no liquidificador, o abacaxi, a gelatina, o suco de laranja e a canela.
Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador.
Tome imediatamente.
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