Água Alcalina

A água alcalina

Além da dieta, outra maneira de normalizar o pH do corpo é bebendo água alcalina. Ela pode ser obtida de algumas maneiras diferentes. Uma delas é fazer uso de destiladores de água, que são capazes de filtrá-la e eliminar as toxinas que podem ser prejudiciais à saúde.

Outra opção seria ferver a água, já que durante esse processo o pH dela aumenta. Algumas pessoas afirmam que, para influenciar o pH do corpo nesse caso, a água deve ser bebida ainda quente, mas outros garantem que mesmo se ela for refrigerada posteriormente, ainda irá se manter alcalina. A recomendação é ferver a água por cerca de 5 minutos.

Também é importante ficar atento à água que você compra no mercado. A maioria delas contém informações sobre o pH na embalagem, e os valores costumam variar bastante de marca para marca. Vale a pena compará-las para escolher a opção com o pH mais alcalino possível.

Além disso, existem algumas receitas caseiras e simples que podem alcalinizar a água antes do consumo.

1. Água com limão

Simples assim! Você pode fazer água alcalina adicionando um pouco de limãorecém-espremido à água. Essa recomendação pode até parecer estranha, já que o limão é considerado ácido, mas ao entrar em contato com o nosso organismo durante o processo digestivo, ele se torna alcalino.

Nesse caso, lembre-se de usar limões frescos que não tenham sido cortados antes e estejam em contato com o ar há muito tempo. Também não adianta usar suco de limão industrializado. Corte o limão na hora e esprema um pouco do suco natural na água. Já vai ser suficiente para alcalinizá-la.

2. Água com bicarbonato de sódio

Como o bicarbonato de sódio é muito alcalino, basta adicionar meia colher de chá a um galão de água (4 lt). Mexa bem para garantir que ele se misture completamente com a água. Você pode conseguir um pH de até 7,9 com esse único ingrediente que todos temos em casa normalmente.

3. Água com gotas alcalinizantes

Também é possível adquirir pequenos frascos com gotas alcalinizantes, ricas em minerais alcalinos potentes e com uma fórmula altamente concentrada. Elas podem ser encontradas em diferentes lojas e mercados. Lembre-se de seguir as instruções  em relação à quantidade de gotas para acrescentá-las à água.

Você pode medir o pH da água

Se você ainda estiver em dúvida em relação ao pH da água que está consumindo, saiba que essa resposta pode ser obtida rapidamente com um teste muito simples. Várias lojas e farmácias oferecem tiras que medem o pH da água. Assim, podemos saber o quanto ela deverá ser ajustada para chegar ao valor que desejarmos.

Antes e depois de testar estas ideias para alcalinizar a água, use as tiras para notar a diferença. É importante lembrar que, no caso do limão, o teste mostrará uma água ácida, o que é normal. O pH da água com limão só se tornará alcalino durante o processo de digestão, por isso não se preocupe com a medição nesse caso.

domingo, 20 de novembro de 2016

BATATAS FRITAS SEM ÓLEO

INGREDIENTES

5 a 7 batatas médias

2 claras de ovo

Pimenta-do-reino a gosto

Cúrcuma/açafrão-da-terra a gosto

Sal a gosto

MODO DE PREPARO

Primeiro você precisa descascar as batatas e cortá-las em pedaços pequenos de 1 cm de espessura.

Então você vai bater as claras até formar uma espuma, em ponto de neve, como se diz.

Acrescente o sal, a pimenta e a cúrcuma/açafrão e misture.

Coloque as batatas cortadas em uma tigela e jogue sobre elas a preparação com as claras.

Misture.

Preaqueça o forno a 200-220 graus Celsius.

Depois leve as batatas ao forno por cerca de 7 a 10 minutos.

Quando as batatas adquirirem a cor marrom-dourada, pode tirá-las do forno

Pronto, você já pode comer uma deliciosa batata frita caseira com 0% de óleo.

Se quiser, coma assim mesmo.

Ou acrescente uma saladinha para ficar ainda mais saudável.

TÍTULO: PREGADOR OU PAROLEIRO?

- VAMOS OUVIR QUEM? 
- O PREGADOR, OU O PAROLEIRO? 
     EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE PREGADORES DIFERENTES, PORÉM: EU GOSTO DE OBSERVAR,4 DELES: 1º O PREGADOR PAROLEIRO. 2º O PREGADOR CAMALEÃO. 3º O PREGADOR PAPAGAIO. 4º O PREGADOR VOCASIONADO POR DEUS... OBS: VEJAMOS A PSICOLOGIA DELES: O PAROLEIRO, FICA CONTANDO HISTÓRIAS, QUE O POVO GOSTA DE OUVIR,ELE OUZA UMA LIGUAGEM DE BAIXO CONCEITO, FALA E FALA E NÃO DIZ NADA.. O PREGADOR CAMALEÃO,É BEM CONHECIDO NA REGIÃO NORDESTINA,É AQUELE QUE SE ADAPITA EM QUALQUER LUGAR:AONDE TUDO É VERDE ELE FICA VERDE,AONDE É SINZA, ELE TAMBÉM FICA SINZA, E TUDO OK... O PAPAGAIO, É O PIOR DELES! NÃO TEM MIÔLO NA CABEÇA: DIGO: RACIOCÍNIO, É UMA MARIA VAI COM AS OUTRAS, COM TODO RESPEITO AS MARIAS QUE SÃO AS MULHERES VIRTUOSAS DA BÍBLIA. OS TAIS: TUDO QUE OUVE AS PESSOAS FALAREM, ELES QUEREM IMITÁ-LAS,NÃO SABEM ELES QUE QUEM DÁ O DOM DA PALAVRA É DEUS...O QUARTO PREGADOR, É DIFERENTE: É VOCACIONADO POR DEUS, É AQUELE QUE ANTES DE PREGAR, FALA COM DEUS,E O ESPÍRITO SANTO LHE DÁ A REVELAÇÃO DA PALAVRA, E ELE TRANSMITE A IGREJA...

Escritora : Iranelma Guerreira de Jeová: A MAJESTOSA VOLTA DO REI DOS REIS JESUS !!!

Escritora : Iranelma Guerreira de Jeová: A MAJESTOSA VOLTA DO REI DOS REIS JESUS !!!

SEJA UM VASO DE HONRA

“Mas, ó homem, quem és tu, que a Deus replicas? Porventura a coisa formada
dirá ao que a formou: Por que me fizeste assim? Ou não tem o oleiro
poder sobre o barro, para da mesma massa fazer um vaso para honra e
outro para desonra?... Para que também desse a conhecer as riquezas da
sua glória nos vasos de misericórdia, que para glória já dantes
preparou, os quais somos nós, a quem também chamou, não só dentre os
judeus, mas também dentre os gentios?” (Romanos 9:20, 21, 23 e 24).
Amados irmãos, quantas vezes reclamamos da nossa vida, dos nossos
problemas, até mesmo com Deus, esquecendo-nos que somos pó, fomos
formados do barro e que se estamos vivos é somente pela misericórdia de
Deus? O Senhor muitas vezes nos quebra porque somos vasos trincados e
precisamos ser refeitos. Aquele velho homem precisa ser quebrado,
transformado, aquela ira, aquelas palavras torpes precisam sair de nós
para que sejamos vasos perfeitos na casa de Deus: vasos de honra, diz o
Senhor, moldados pelo próprio Oleiro, Jesus Cristo! Que privilégio esse,
dEle mesmo nos moldar! Mas algumas vezes esse processo não é tão
simples assim, pois o vaso depois de refeito precisa ir para o forno, o
forno da preparação, o forno da oração, do joelho no chão, da boca no
pó, do jejum, para que então refinados na fornalha possamos espelhar e
refletir a glória de Deus. Pois o servo de Deus, assim como um vaso de
honra, reflete o trabalho do seu Criador. Se você diz que é um cristão,
deve andar também como Ele andou, se você fala da Palavra de Deus, deve
praticá-la em sua vida cotidiana. Deus tem lhe chamado para ser um vaso
de honra, não importa se você é judeu ou gentio, você faz parte dos
filhos da promessa! E tudo isso pela graça de Deus, para que
conhecêssemos as riquezas da Sua glória! Que Deus te abençoe ricamente!

Panqueca ou bolinho de Milho verde

1 copo de milho ralado,
1 copo de fubá,
1 copo de leite,
1 copo de açúcar, ou sal ( a seu gosto)
1 colher de manteiga,
1 colher de fermento,
1 pitada de sal,
1 ovo.

- Queijo ralado a gosto.

        Bater primeiro o ovo,misturar os outros ingredientes,bater mais um pouco,assar pequenas porções numa frigideira untada,no fogo baixo!Virar com uma espátula e assar o outro lado.

        Já para o bolinho fitar em óleo bem quente até ficar bem dourado.

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Prestígio caseiro

Ingredientes

500g de coco ralado
2 caixas de leite condensado
300g de chocolate meio amargo derretido

Modo de Preparo

Em uma travessa misturar o coco com o leite condensado;
Forrar uma forma retangular com um plástico;
Esparramar o coco misturado com o leite condensado até forrar a forma toda;
Cobrir com a metade do chocolate derretido;
Esperar esfriar o chocolate e desenformar
Retirar o plástico e cobrir o outro lado com o restante do chocolate, salpicar com coco ralado,
deixar esfriar e cortar em quadradinhos.

Ingredientes do Bolo de Goma

2 xícaras de goma
2 ovos
2 xícaras de leite
1/2 xícara de óleo
2 colheres de manteiga
1 colher de café/ de fermento
1 colher de café/ sal

Modo de preparo

- Ferva o leite com óleo e a manteiga, pegue a goma ponha o sal e o fermento, escalde com o leite, o óleo e a manteiga quente.
- Misture os ovos na goma já escaldada e mexa com uma colher.
- Asse em fôrma untada com manteiga e trigo.
- Leve ao forno por 40 minutos ou até dourar.

Obs 1: A massa não pode ficar líquida.

Obs 2: Só abra o forno depois do 40 minutos, tenha paciência.

Obs 3: Se quiser um bolo maior dobre a receita.

Sobremesa Gelada

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Ingredientes: 
700gr de nata ou creme de leite fresco (usei 2 potes de 350gr cada)
1 colher (sopa) de açúcar refinado
1 lata de leite condensado
1 caixa de creme de leite (200gr)
1 colher (café) de essência de baunilha

Outros ingredientes
50gr de côco em flocos
50gr de nozes picadas
50gr de amendoim ou castanha de cajú triturada
50gr de passas escuras sem sementes
50gr de chocolate meio amargo em pedacinhos
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Modo de Preparo:
Junte a nata ou creme de leite fresco bem gelado com o açúcar e bata na batedeira até obter o ponto de chantily mole. Desligue a batedeira e acrescente o leite condensado + o creme de leite de caixinha + a baunilha, misture bem e divida esse creme obtido em 2 partes.
Prepare uma forma (modelo à gosto) forrando-a com filme ou p.alumínio
* Pegue uma parte do creme, junte o côco em flocos, coloque na forma e leve ao freezer. Deixe congelar por 2 horas.
* Com a segunda parte junte o restante dos ítens (mix de frutas + chocolate), misture bem e coloque na forma, sobre o creme de côco.
Cubra e deixe no freezer até completo congelamento.
**Decore à gosto
Usei palitos de biscoitos cobertos de chocolate, raspas de chocolate branco e calda cremosa, feita com chocolate branco e leite.