terça-feira, 24 de junho de 2014

Idéias práticas para fazer, criar e divertir

Olha que ideia prática: congelar ervas para temperar! Congelando dessa forma elas não escurecem, não perdem sabor e nem o aroma. 

Passos para congelamento das ervas em azeite ou manteiga sem sal derretida:

1. Escolher ervas frescas, de preferência do mercado ou do seu próprio jardim.
2. Se quiser você pode picá-las bem, ou deixá-las em ramos e folhas maiores. Na foto, as ervas foram finamente picadas.
3. Colocar em bandejas de cubos de gelo (cerca de 2/3 cheio de ervas).
4. Você pode misturar as ervas (sálvia, tomilho, alecrim).
5. Colocar azeite extra-virgem de oliva ou manteiga derretida sem sal sobre as ervas.
6. Cobrir com filme plástico e congelar.
7. Remova os cubos congelados e armazene em recipientes ou sacos pequenos de congelamento.
8. Não esqueça de etiquetar cada embalagem ou o saco com o tipo de erva (e óleo) dentro!
9. Usar em assados, batatas cozidas, etc




Reaproveite uma garrafa PET transformando-a em um original e charmoso vaso para flores. É fácil, é sustentável e é muito, muito bonito! 
Via http://bit.ly/QDo5KJ


Quem tem criança em casa precisa sempre estar disposta a criar coisas novas para entreter os pequenos! \o/ A ideia da foto é super simples e fofa: uma caixa de sapatos que, com algumas colagens e recortes, virou casinha para bonecas. Ohn! 
Veja mais fotos e outros detalhes: http://bit.ly/OJbBNQ

Na foto: luminária feita com grampos de roupa. 
http://bit.ly/NqJ8K7

A estante de livros desta casa é uma escada bem rústica reaproveitada. Ficamos meio na dúvida se os livros ficam realmente bem acomodados... Na foto parece que sim, né? 
De qualquer forma, a gente achou a ideia bem inspiradora! 
E você, o que achou?

Daqui: http://bit.ly/QqIrR1




Não jogue seus potes de sorvete fora! Já vimos aqui na Fanpage que eles podem virar ótimas divisórias para gavetas, certo? Pois então, a ideia da vez é igualmente simples e muito fofa: com retalhos, um pouco de cola e puxadores, dá para transformá-los em lindas caixinhas organizadoras. 

segunda-feira, 23 de junho de 2014



BURSITE TROCANTÉRICA DO QUADRIL

BURSITE TROCANTÉRICA DO QUADRIL: SAIBA COMO TRATAR


A articulação no quadril é muito complexa, possuindo 32 músculos que com frequência sofrem um grande impacto durante atividade física. Para se ter uma ideia, uma simples caminhada pode ofertar até três vezes o peso do corpo na articulação e na corrida cinco vezes em cada apoio do pé no chão. Está carga pode acabar sobrecarregando o quadril.
Dentre as várias bursas encontradas nesta articulação, a inflamação da bursa trocantérica é a mais comum e também a mais conhecida por causar dor na região lateral da coxa.
A bursite trocantérica pode ser causada pela sobrecarga dos tendões e fáscias sobre o trocânter maior. Esse tipo de bursite causa dor na lateral do quadril e na coxa, podendo causar dificuldade para caminhar. Quem tem essa síndrome pode ser diagnosticado com outras doenças como na lombalgia; doença na articulação sacroilíaca; artrose e tendinopatias.
Para a confirmação do diagnóstico, geralmente são necessários exames como ultrassonografia, tomografia computadorizada e ressonância magnética. O diagnóstico ajuda a descartar outras doenças e facilitar na escolha do tratamento.
Na maioria dos casos, o clínico acaba indicando o tratamento não cirúrgico que conta com o auxilio de analgésicos, anti-inflamatórios e a fisioterapia. A fisioterapia consegue evoluir o quadro do paciente para melhor apresentando uma diminuição na dor e até na cura da bursite. As sessões costumam contar com exercícios de relaxamento muscular dos tecidos que fazem pressão sobre a bursa. Em alguns casos, a fisioterapia pode corrigir alteração na marcha, correção biomecânica e controle muscular.
O tratamento cirúrgico é indicado para os pacientes em que os sintomas causam limitação.
Fonte Prof. Dr. Thiago Fukuda, fisioterapeuta da Santa Casa de São Paulo, especialista no grupo joelho, quadril e esporte.

Suco Eliminador de Gordura

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  • - 2 fatias de berinjela crua
  • - 200ml de suco de maracujá
  • - Lascas de gengibre
Definição:  Esse suco ajuda a emagrecer, reduz o colesterol ruim, é diurético, rico em fibras, ajuda na digestão, desintoxica, auxilia no sistema circulatório, ajuda a eliminar gordura e vários outros benefícios. Faça e surpreenda-se em como ajudará na sua dieta e nas suas atividades físicas



Torta especial de frango

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Ingredientes:


  • Massa:
    • 250 g de gordura vegetal
    • 1 colher (café) de sal
    • 2 ovos inteiros
    • 1 envelope de fermento para pão
    • 100 ml de leite morno
    • 1 kg de farinha de trigo aproximadamente
    • 1 colher (café) de açúcar
    • 1 gema para pincelar
    Recheio:
    • 1 peito de frango
    • 3 tomates picados
    • 1 lata de milho
    • Salsinha e cebolinha a gosto
    • 1/2 cebola picadinha
    • Tempero a gosto
    • 1 sachê de requeijão culinário

Modo de Preparo:


  • Misture o leite morno ao fermento e o sal
  • Bata levemente os ovos
  • Coloque um pouco da farinha em uma tigela média, adicione os demais ingredientes, sove a massa em uma superfície enfarinhada
  • Adicione a farinha até dar ponto, como se fosse massa de pão
  • Deixe a massa descansar por uns 15 minutos em uma tigela coberta com um pano
  • Cozinhe o frango e desfie-o
  • Refogue o frango com os demais ingredientes, exceto o requeijão
  • Reserve
  • Abra a massa com um rolo e forre o fundo e os lados de uma forma de aro removível, faça tiras de massa e reserve para colocar por cima do recheio
  • Coloque o recheio e distribua o requeijão por cima
  • Coloque tiras de massa na horizontal e depois cruzando na vertical
  • Pincele com uma gema
  • Asse por volta de 30 minutos

quarta-feira, 18 de junho de 2014


Vamos aprender fazer pipoca de microondas sem usar óleo?
Anotem essa dica que vai deixar sua pipoca mais saudável!
Em um recipiente alto que possa ir ao microondas, coloque 5 colheres (sopa) de milho para pipoca, 5 colheres (sopa) de água e sal . Misture bem, tampe com filme plástico e faça 4 furinhos para sair o vapor (use a pontinha de uma faca ou tesoura para isso).
Leve ao microondas em potência máxima. O ideal é que o recipiente seja de vidro porque o filme não vai aderir ao plástico e vai voar pipoca por todo o microondas.
E fique atenta, pois cada microondas é de um jeito e pode levar de 4 a 6 minutos para que todos os grãos virem pipoca.
Nada de óleo e muito mais saudável!
Perfeita para um filminho na sexta a noite!
Fonte: Paneloterapia.

terça-feira, 17 de junho de 2014


A conversão de um fotógrafo.

  Através da aparição do Senhor Jesus numa fotografia por ele tirada
Agora vos conto sobre a foto da igreja apedrejada no interior da 
cidade de Uruguaiana, estado do RioGrande do Sul, na década de
sessenta, onde o padre sempre perseguia por meio de alguns rapazes
perversos a igreja de Cristo partindo os vidros das janelas, mas um 
dia o Padre sabendo que os crentes no dia seguinte tinham festa de mocidade,
chamou os rapazes perversos e combinaram uma perseguição de Grande proporção,
e quando no dia seguinte, era a festa, os rapazes chegaram, eram mais de dez
rapazes todos com armas nas mãos a fim de liquidar com os Evangélicos, mas
primeiro o Pastor chamou um fotógrafo para fotografar a festa e depois sim eles
podiam fazer o que queriam, isso se Jesus lhes desse a permissão de fazer, mas para
surpresa de todos, eles não conseguiram fazer nada, antes, alguns daqueles rapazes
se converteram a Jesus, e o Padre tornou-se um amigo dos Evangélicos depois 
daquela data, e tendo o fotógrafo revelado a foto chamou o Pastor assustado 
por aquilo que tinha visto na foto e disse: Pastor eu estou emocionado com isto que 
vejo, está um braço comprido com uma manga comprida, branca, e uma mão perfeita
e também um rosto com olhos, cabelos e barba comprida na foto, que está acontecendo
Pastor? E este por sua vez disse: Este é Jesus, amigo, que sempre está conosco, ele 
nos protege do maligno, e por fim, este fotógrafo também ele se salvou e muitas pessoas 
depois se salvaram com este ou por meio deste acontecimento.

A referida história com a relativa fotografia a recebemos do irmão 
Valdemar Emilio Vieira residente no Brasil e membro de uma Igreja 
das Assembleias de Deus brasileiras.

Sendo uma história edificante, quisemos vos fazer participantes dela 
colocando neste nosso site também a fotografia em questão,
assim também vós a podeis ver. Talvez ao primeiro impacto pensareis
não ver nada, olhai-a várias vezes fixando-a com muita atenção ao
centro e notareis um braço esquerdo levantado, com a manga branca, 
e a mão. Em baixo vê-se parte da veste brancaO rosto se entrevê.

Pelo que nos escreveu o referido irmão, a fotografia é uma fotocópia
que não ficou muito bem, está muito velha (isto se o pode ver de maneira evidente),
e é uma foto que foi reproduzida muitas vezes.

A transcrição da história a deixámos assim como nos chegou.

sábado, 7 de junho de 2014


Uma cratera apelidada de 'Porta para o inferno' atrai turistas no deserto do Turcomenistão. O buraco que 'cospe' fogo tem 70 metros de diâmetro e fica em Karakum: http://glo.bo/1q3B88Z







Como encher balões em casa - Substituindo o Gás Hélio
Chega de correria atrás de gás hélio para encher balões!! Você só precisa misturar vinagre e bicarbonato de sódio! Vamos aprender?
Precisamos de:
• 1 garrafa de litro de plástico,
• Balões (É aconselhável, para obter melhores resultados encha o balão e deixe o ar sair em seguida uma ou duas vezes de forma a que não seja necessária tanta força para começar a enche-lo com a mistura)
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, para encher mais o balão aumente as quantidades proporcionalmente... cuidado se for de mais para o seu balão o inevitável acontece... ele arrebenta,
• 3 colheres de sopa de vinagre
Como fazer:
1. Coloque o bicarbonato de sódio na garrafa.
2. Coloque o vinagre no balão.
3. Prenda a ponta aberta do balão à boca da garrafa. 
4. Levante o balão para deixar o vinagre cair dentro da garrafa.
Resultados: 
A mistura começa a borbulhar e o balão enche.
Porquê? Ocorre uma alteração química (reação) quando o vinagre e o bicarbonato de sódio se misturam. O balão enche-se, porque um dos produtos desta reação, dióxido de carbono, está sob a forma gasosa.
e sódio! Vamos aprender?
Precisamos de:
• 1 garrafa de litro de plástico,
• Balões (É aconselhável, para obter melhores resultados encha o balão e deixe o ar sair em seguida uma ou duas vezes de forma a que não seja necessária tanta força para começar a enche-lo com a mistura)
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio, para encher mais o balão aumente as quantidades proporcionalmente... cuidado se for de mais para o seu balão o inevitável acontece... ele arrebenta,
• 3 colheres de sopa de vinagre
Como fazer:
1. Coloque o bicarbonato de sódio na garrafa.
2. Coloque o vinagre no balão.
3. Prenda a ponta aberta do balão à boca da garrafa.
4. Levante o balão para deixar o vinagre cair dentro da garrafa.
Resultados:
A mistura começa a borbulhar e o balão enche.
Porquê? Ocorre uma alteração química (reação) quando o vinagre e o bicarbonato de sódio se misturam. O balão enche-se, porque um dos produtos desta reação, dióxido de carbono, está sob a forma gasosa.