quarta-feira, 18 de junho de 2014


Vamos aprender fazer pipoca de microondas sem usar óleo?
Anotem essa dica que vai deixar sua pipoca mais saudável!
Em um recipiente alto que possa ir ao microondas, coloque 5 colheres (sopa) de milho para pipoca, 5 colheres (sopa) de água e sal . Misture bem, tampe com filme plástico e faça 4 furinhos para sair o vapor (use a pontinha de uma faca ou tesoura para isso).
Leve ao microondas em potência máxima. O ideal é que o recipiente seja de vidro porque o filme não vai aderir ao plástico e vai voar pipoca por todo o microondas.
E fique atenta, pois cada microondas é de um jeito e pode levar de 4 a 6 minutos para que todos os grãos virem pipoca.
Nada de óleo e muito mais saudável!
Perfeita para um filminho na sexta a noite!
Fonte: Paneloterapia.

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